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Innere Einstellung

Die Einstellung – Der innere Schlüssel zu einer erfolgreichen Präsentation

Eine mentale Vorbereitung eines Vortrages ist die Voraussetzung für die richtige Grundeinstellung. Der Satz „Der Mensch ist das, was er denkt“ (Marc Aurel) gilt auch für Präsenationen! Denn das, was wir fühlen und denken vermitteln wir auch nach außen. Bei Präsentationen ist bei vielen Menschen allerdings der Stressfaktor um einiges höher als bei „normalen“ Gesprächen. Und der Präsentierende steht ganz anders, meistens ja alleine im Mittelpunkt und alle Augen sind auf ihn gerichtet. Hier wird also vermehrt eine innere Stärke notwendig sein. Frei Reden kann man allerdings nur durch frei Reden lernen.

Daher folgende einige Tips für eine positive innere Einstellung, die letzlich der Grundstein für eine erfolgreiche Präsentation ist:

  • Der eigenen Emotionen und Gedanken bewusst werden, um besser mit ihnen umgehen zu können.
  • Ängste nicht verdängen. Sich verdeutlich, woher die Ängste kommen und was im schlimmsten Fall passieren kann.
  • Die angebotene Redemöglichkeit als Chance sehen.
  • An den Erfolg denken, an ihn glauben.
  • Mut, Geduld und Einsatzbereitschaft werden sich bezahlt machen.
  • Entspannungstechniken erlernen, um mit Stresssituationen besser umgehen zu können.
  • Regelmäßiges Training fördert das Selbstvertrauen.
  • Evtl. Patzer, Aussetzer während der Präsentation sind menschlich und können passieren.